2008年04月13日
タイプ別トレーニング
こんにちは!
稽古場日誌初回のキノトです。
昨日の悪天候から打って変わって、今日は不安定な空模様でした。
関東は完全に桜も散りましたが、まだまだ初夏の陽気には遠いようですね。
----------------------------------
◎稽古日・場所◎
4月13日・野毛山
◎稽古メニュー◎
・歩く練習
・片足くねくね
・発声
・顔の運動
・遊眠社(鬼ごっこ)
・シーン練
・筋トレ
----------------------------------
前回小田桐も書いていましたが、
片足くねくねというメニュー、本当にしんどいんです!
平日はデスクワークでなまりきっているこの体には鞭以上のインパクトがあります…
体を鍛えて、早くくねくねを軽くこなせるようになりたいものです。
そして何より、長丁場になる芝居でもっといい動きをしたい!
ということで、今日は稽古場にマッチョ系トレーニング誌の「Tarzan」を持っていってみました。
今号には「タイプ別体脂肪の減らし方
」なんていうものがあるんです
ボディバランスのすばらしいメンさんはどうなんだ?
体の柔らかい秋山はどうなんだ?なんていうのが気になって、
休憩時間を使って皆さんにやってもらいました。
メンさんはやっぱり「鬼軍曹タイプ」、
意外に秋山は「甘えん坊タイプ」、
結構多かったのが「ミーハータイプ」(お恥ずかしながら、不肖ワタクシもです)。
そして、そして・・・・
わが代表はなんと、「自己中心的タイプ」でした~~(笑)
やっぱりカリスマはちがうのかもしれないですね!
ではでは、ミーハーながら稽古を継続してがんばります
では次週の稽古場日誌もごらんください~
稽古場日誌初回のキノトです。
昨日の悪天候から打って変わって、今日は不安定な空模様でした。
関東は完全に桜も散りましたが、まだまだ初夏の陽気には遠いようですね。
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◎稽古日・場所◎
4月13日・野毛山
◎稽古メニュー◎
・歩く練習
・片足くねくね
・発声
・顔の運動
・遊眠社(鬼ごっこ)
・シーン練
・筋トレ
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前回小田桐も書いていましたが、
片足くねくねというメニュー、本当にしんどいんです!
平日はデスクワークでなまりきっているこの体には鞭以上のインパクトがあります…

体を鍛えて、早くくねくねを軽くこなせるようになりたいものです。
そして何より、長丁場になる芝居でもっといい動きをしたい!
ということで、今日は稽古場にマッチョ系トレーニング誌の「Tarzan」を持っていってみました。
今号には「タイプ別体脂肪の減らし方
」なんていうものがあるんです
ボディバランスのすばらしいメンさんはどうなんだ?
体の柔らかい秋山はどうなんだ?なんていうのが気になって、
休憩時間を使って皆さんにやってもらいました。
メンさんはやっぱり「鬼軍曹タイプ」、
意外に秋山は「甘えん坊タイプ」、
結構多かったのが「ミーハータイプ」(お恥ずかしながら、不肖ワタクシもです)。
そして、そして・・・・
わが代表はなんと、「自己中心的タイプ」でした~~(笑)
やっぱりカリスマはちがうのかもしれないですね!
ではでは、ミーハーながら稽古を継続してがんばります

では次週の稽古場日誌もごらんください~
コメント一覧
1. Posted by buyusedcars 2009年09月15日 01:35
Nice post! GA is also my biggest earning. However, it痴 not a much.:)
2. Posted by Icodadrerpoke 2009年10月11日 22:47
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