2008年12月15日

腰と足にキてますけど、、

日時：12月14日（日）
稽古場：日の出町
担当：高市

こんにちは。高市です。
学校が忙しかったため、しばらく稽古にはあまり参加していなかったのですが、久しぶりにフルで6時間稽古しました

最強に楽しくて、やはり生活には必須な時間だなーなんて思いつつ、稽古翌日の腰痛と足痛に苦しんでおります（笑）

稽古メニュー

柔軟
発声
新人強化スペシャルメニュー
音楽に合わせて踊ってストップの練習
腰使い講座＆モデル歩き

年内最後の稽古ということで、新人さん2人の強化をメインに稽古を進めました。
動きのキレ・メリハリをどうつけるか

魅せるってどういうことか

舞台上を有効に使うには

身体認識とは

演劇の基礎であり、根底となることについて、学んでいきました

普段は慣れて意識しないことも、改めて考えると難しいですね。基礎を見直すきっかけになり、自分もたくさん学ばせてもらいました。

ま、途中でやった音楽に合わせて踊りまくる練習で、120％アグレッシブにやりすぎて、身体がきしんでますけど（笑）

unit-IFも年末の忘年会を残すのみとなりました。
年明けからの稽古も、頑張りマッスル